ملال پیش از قاعدگی

در هفته­ ی قبل از شروع خونریزی، این علائم شروع می­شن و چند روز بعد از شروع خونریزی این علائم کم می­شه. سه علامت مهم داره. خُلقی و جسمی و تغییرات در رفتار خُلقی یعنی احساس غم، گریه­ی ناگهانی، حساسیت به طرد شدن، افکار ناامیدی…

ادامه مطلب

پرسش شماره 14

سلام خانم دکتر من ۲۸ سالمه. مهندس شهرسازی خوندم و کار می­کنم و خواهر برادری ندارم. یک سؤال داشتم. مادر من10 سال پیش که پدرم فوت کردند، دو سال بعدش مامانم دچار بیماری دو قطبی شد و از سال­ها پیش تحت درمان هستند ولی من خودم اضطرابم

ادامه مطلب

پرسش شماره 13

سلام من 18 سالمه و سر بیش­تر کلاس­ها چه آنلاین و قدیم­ها هم که حضوری بود، اصلاً صحبت نمی­کردم، حوصله جایی رفتنم ندارم. نه که افسرده باشم نه. فقط حوصله­ی جمع و شلوغی رو از بچگی ندارم. دوست صمیمی هم فقط یک نفر که سال­هاست با همیم. من از…

ادامه مطلب

پرسش شماره 12

سلام امیدوارم حال شما خوب باشه. خانم دکتر سوال من این هست اگه کسی درونگرا باشه آیا این ویژگی بدیه برای ازدواج؟ من با خانمی آشنا شدم. چند ماهی هست ولی احساس می­کنم که خیلی زودجوش نیست و خیلی دیر با بقیه ارتباط می­گیره و می­ترسم…

ادامه مطلب

پرسش شماره 11

من خانم ۲۶ ساله هستم و دو ساله ازدواج کردم و یک مشکلی دارم که نمی­دونم که باید چیکار کنم برای رفعش. همسرم مرد خوبیه و ازدواجمون سنتی بود و دوست نبودیم ولی از زمانی که نامزد بودیم مشکل من شروع شد و اینکه همسرم خیلی ساکته و توی خودشه. هر وقت خونه­ ی

ادامه مطلب

پرسش شماره 10

چند تا از علائم بیش فعالی بزرگسالی رو دارید؟
– بی­دقت هستید، به جزئیات توجه نمی­کنید، خصوصاً در مواردی که احساس می­کنید موضوع کسل کننده است، حواستان به راحتی پرت می­شود.
– برایتان سخت است که به صحبت سایرین گوش کنید…

ادامه مطلب

پرسش شماره 9

من با آقایی از طریق کارم آشنا شدم که ازدواج کرده و بچه­ی ۷ ساله داره. با خانومش رابطه­ی خوبی نداره و همش دعوا دارن. به من قول داده تا یکسال دیگه جدا بشه، الان به خاطر مهریه نمی­تونه ولی قول داده تا سال دیگه جدا بشه به نظر شما براش صبر کنم؟

ادامه مطلب

پرسش شماره 8

من نمی­دونم چرا حال و حوصله­ی شروع کردن کارهامو ندارم. یک چند روز انجام می­دم، بعد می­گم فایده نداره. الان میخوام برنامه­ریزی کنم برای کنکور بخونم ولی واقعاً حسش نیست. همش می­گم از فردا. می­شه بگین چه جوری شروع کنم؟ مشاوره تحصیلی نمی­خوام ازتون بگیرم. فقط بهم بگین چه جوری

ادامه مطلب

پرسش شماره 7

سلام خانم دکتر می­بخشید امکانش هست راجع به افسردگی یه کم توضیح بدید؟ خواهرم من ۴۸ سالشونه الان 6 ساله که جدا شده از همسرش و بچه نداره. جديداً می­بینم که حال و حوصله بیرون رفتن رو نداره و خیلی هم لاغر شده میشه یه کم. راجع به افسردگی راهنماییم کنید؟

ادامه مطلب

پرسش شماره 6

گاهی رفتارهای به ظاهر متناقی میبینیم که خودمون هم متوجه نمیشیم که چرا در یک محیط رفتار خیلی متفاوتی از مکان دیگه نشون میدیم چرا در یک شرایط کاملاً منطقی هستیم و در شرایط دیگه مثل یک کودک 3 ساله رفتار میکنیم! علتش وجود ذهنیتها درماست ذهنیت Mode یعنی: )مجموعهای از…

ادامه مطلب

پرسش شماره 5

نشانه های یک رابطه سالم 
هر رابطهای برای دوام آوردن خودش نیاز داره هر دو طرف ظرفیت خیلی از مسائل رو در خودشون به وجود بیاورند مسائلی مثل “تعهد، مسئولیت پذیری، خودکنترلی، حل تعارض، به تعویق انداختن لذتهای فوری و گاهی پذیرش محدودیتها”

ادامه مطلب

پرسش شماره 4

سلام من وقتتن رو زیاد نمیگیرم میشه فقط به من بگین که با شوهرم چه رفتاری باید داشته باشم شوهری که دوازده سال از ازدواجمون میگذره مصرف الکلش زیاده و در واقع الکلیه و روز به روز تحلیل رفتنش رو میبینم افسردگی و اضطرابم داره و کار درستی نداره و از اولم گفت بچه …

ادامه مطلب